Anthletic to nie kolejna fit-marka.

To odpowiedź na zmęczenie kobiecym perfekcjonizmem, wiecznym zaczynaniem od poniedziałku i dietami, które uczą tylko tego, jak przestać ufać własnemu ciału.

To przestrzeń dla kobiet, które czują, że nie chcą już dłużej żyć od deficytu do deficytu, od napadu na lodówkę do kolejnego wyzwania z internetową trenerką.

Dla kobiet, które chcą w końcu zrozumieć siebie, swoje ciało, emocje i to, co naprawdę stoi za „chcę schudnąć”.

Anthletic to marka, która mówi:
„Nie musisz być gotowa. Wystarczy, że jesteś tu.”

Tworzę plany żywieniowe, treningowe i programy rozwojowe, które nie mają Cię zmieniać.

Mają Cię wspierać – w tym, żebyś wróciła do siebie. Do swojej siły, do spokoju, do relacji z jedzeniem, które nie rani. Do ruchu, który nie jest karą. Do kobiecości, która nie musi być „idealna”.

Co znajdziesz w Anthletic?

• Odżywianie, które opiera się na realnym życiu – nie na kaloryferze w 6 tygodni,

• Treningi, które wzmacniają Twoje ciało i psychikę, bez wypalania i presji,

• Wsparcie, które rozumie, że PMS, dzieci, praca i emocje są częścią życia – nie „wymówką”,

• Programy i kursy, które uczą, jak odzyskać kontakt ze sobą, zamiast tylko liczyć kalorie,

• Społeczność, w której możesz być sobą – zmotywowaną, zmęczoną, gotową albo szukającą drogi.

Anthletic to podejście holistyczne, ale bez ezoterycznego nadęcia.

Anthletic = konkret + czułość

To miejsce, w którym uczysz się traktować swoje ciało nie jak projekt do poprawy, ale jak dom, o który warto zadbać – na własnych zasadach.

Wierzę, że każda kobieta zasługuje na to, by czuć się dobrze w swoim ciele. Nie wtedy, kiedy „wreszcie schudnie”. Tylko wtedy, kiedy zacznie o nie dbać z intencją, nie z karą.

Jeśli czujesz, że to o Tobie – jesteś w dobrym miejscu.

Zostań. I zacznij tak, jak umiesz. Ja Ci w tym pomogę.