Kulinarna podróż po najpyszniejszych zakątkach świata – w wersji fit! Znajdziesz tu zdrowe, zbilansowane przepisy inspirowane kuchnią m.in. Indii, Grecji, Meksyku, Chin czy Turcji, z dokładnie wyliczonymi makroskładnikami i łatwym przygotowaniem. To idealna propozycja dla osób, które chcą jeść różnorodnie, lekko i smacznie – bez wyrzeczeń i z dbałością o sylwetkę. Z tym e-bookiem odkryjesz nowe smaki, które wpasują się w Twoją codzienną, zdrową dietę!
Masz ochotę na coś nowego, aromatycznego i zdrowego zarazem? Szukasz sposobu, by urozmaicić swoje codzienne posiłki, nie rezygnując z formy i zbilansowanej diety? E-book „Dookoła Talerza” zabierze Cię w podróż kulinarną po najciekawszych zakątkach świata – od przyprawionej nutami curry kuchni indyjskiej, przez śródziemnomorską lekkość Grecji, po intensywne smaki Meksyku, Azji i Bliskiego Wschodu.
Ten e-book to coś więcej niż książka kucharska. To przemyślana, praktyczna kolekcja przepisów inspirowanych kuchniami świata, ale w wersji fit – czyli zdrowej, lekkiej i dostosowanej do potrzeb współczesnych kobiet (i nie tylko!). W każdej recepturze uwzględniono wyliczone makroskładniki (kalorie, białko, tłuszcze, węglowodany), co czyni go idealnym rozwiązaniem dla osób liczących makra, będących na redukcji lub po prostu dbających o jakość diety.
Co wyróżnia „Dookoła Talerza”?
✔ Smak i różnorodność – kuchnie różnych kultur w zbilansowanej, lekkiej odsłonie
✔ Praktyczne podejście – przepisy szybkie, proste i do zrobienia w domowych warunkach
✔ Makroskładniki – przy każdym przepisie znajdziesz dokładny rozkład kalorii i makr
✔ Wartość edukacyjna – uczysz się zdrowych nawyków i nowych smaków jednocześnie
✔ Wersje wegetariańskie i mięsne – znajdziesz opcje dla każdego stylu żywienia
Z e-bookiem „Dookoła Talerza” nie tylko ugotujesz smacznie – ale i świadomie. Dzięki jego zawartości nauczysz się:
ㅤ•ㅤ komponować zbilansowane posiłki z różnych kuchni świata,
ㅤ•ㅤ korzystać z przypraw i składników, które nadają daniom głębi i aromatu,
ㅤ•ㅤ planować dietę z uwzględnieniem smaku, koloru i wartości odżywczych.
To doskonała propozycja dla wszystkich, którzy:
ㅤ•ㅤ mają dość nudnych diet i chcą odświeżyć swoją kuchnię,
ㅤ•ㅤ kochają podróże i nowe smaki, ale cenią zdrowy styl życia,
ㅤ•ㅤ potrzebują sprawdzonych przepisów z makroskładnikami,
ㅤ•ㅤ chcą jeść „jak w restauracji”, ale w wersji fit i bez zbędnych kalorii.
???? Co znajdziesz w środku?
ㅤ•ㅤ 8 kulinarnych przygód– każda inspirowana innym regionem świata
ㅤ•ㅤ Proste, sycące przepisy na śniadania, obiady i kolacje
ㅤ•ㅤ Dokładne makroskładniki w każdym przepisie
ㅤ•ㅤ Gotowe zestawienia posiłków i pomysły na cały dzień
„Dookoła Talerza” to sposób na zdrową dietę bez nudy.
Dla Ciebie. Dla Twojej rodziny. Dla każdej kobiety, która chce jeść lepiej – i smaczniej.
???? Idealny do codziennego użytku lub jako uzupełnienie zdrowej diety.
???? Gotowy na kuchenną przygodę? Czas ruszyć w podróż – bez wychodzenia z domu.
Zobacz także