1⁢ Rok

To nie kolejna dieta ani plan „na chwilę”. To roczny proces, który daje Ci czas i przestrzeń, żeby naprawdę zadbać o siebie na wielu poziomach – bez pośpiechu, bez presji, za to z pełnym wsparciem i intencją.

Ten pakiet to dla kobiet, które wiedzą, że prawdziwa zmiana nie dzieje się w 3 tygodnie.

Chcesz odzyskać zdrowie, energię, balans hormonalny, relację z jedzeniem i poczucie, że wreszcie jesteś w zgodzie ze sobą?
Tu właśnie to zbudujesz – krok po kroku, miesiąc po miesiącu.

Co zawiera pakiet?

ㅤ•ㅤ⁢ Rozbudowaną konsultację startową i dokładną analizę Twoich potrzeb, stylu życia i stanu zdrowia,

ㅤ•ㅤ⁢ Spersonalizowany plan żywieniowy dopasowany do Twojego rytmu roku, hormonów, aktywności i preferencji – aktualizowany w trakcie,

ㅤ•ㅤ⁢ Indywidualny plan treningowy dopasowany do Twojego poziomu, czasu i możliwości – bez presji, za to z naciskiem na regularność i efektywność

ㅤ•ㅤ⁢ Pogłębioną pracę nad cyklem miesiączkowym, odpornością, jelitami, stresem i równowagą metaboliczną,

ㅤ•ㅤ⁢ Stałą edukację: materiały PDF, zadania rozwojowe, plany tematyczne na każdy etap roku (np. detoks, masa, balans),

ㅤ•ㅤ⁢ Cotygodniowe raporty i szczegółową analizę postępów – nie tylko wagowych, ale również związanych z energią, snem, trawieniem i samopoczuciem,

ㅤ•ㅤ⁢ Ciągły kontakt ze mną przez WhatsApp – jestem z Tobą przez cały czas, nie tylko „na początku”,

ㅤ•ㅤ⁢ Spersonalizowany plan treningowy dostosowany do Twoich możliwości,

ㅤ•ㅤ⁢ Dostęp do zamkniętej grupy wsparcia z kobietami w podobnym procesie – inspiracja, motywacja i realne poczucie wspólnoty.

Dla kogo?

ㅤ•ㅤ⁢ Dla kobiet, które chcą podejść do zmiany kompleksowo i długofalowo,

ㅤ•ㅤ⁢ Dla tych, które mają dość efektu jo-jo i życia „od planu do planu”,

ㅤ•ㅤ⁢Dla Ciebie, jeśli chcesz w końcu zrozumieć swoje ciało, emocje i potrzeby – i nauczyć się z nimi współpracować, nie walczyć.

Dlaczego warto?

ㅤ•ㅤ⁢ Bo rok daje Ci czas, by wprowadzić zmiany naprawdę – bez frustracji i presji,

ㅤ•ㅤ⁢ Bo Twoje ciało i głowa potrzebują cierpliwości, nie poganiania,

ㅤ•ㅤ⁢ Bo zasługujesz na wsparcie, które nie kończy się, gdy „plan się skończy”.

Jak zacząć?

ㅤ•ㅤ⁢ Kup produkt,

ㅤ•ㅤ⁢ Wypełnij TEN FORMULARZ (trwa ok. 5–7 minut),

ㅤ•ㅤ⁢ W ciągu kilku dni roboczych i po konsultacji otrzymasz swój plan w formacie *.PDF),

ㅤ•ㅤ⁢ Działasz – z głową, intencją i pełnym wsparciem z mojej strony.

To nie tylko współpraca, to styl życia, który budujesz świadomie – we własnym tempie, z moim pełnym wsparciem. Czujesz, że to dla Ciebie?